１５時現在１８℃だそうです。
ちょっと寒い。
明日は最高気温２８℃まであがるそうです。
気温差が激しいですね。
激しい気温差に体がついていけず
体にいろいろな症状がでる
寒暖差アレルギーというものがあるそうです。
花粉症に似たような
くしゃみ・鼻水といった症状もでるそうなのですが
花粉症との違いはアレルギー物質がないこと。
体の自律神経のはたらきによるものだそうです。
普段よりも疲れやすかったり
イライラしたりというのも
症状の１つだそうですよ～
対処法は
寒暖の差を縮めることだそうです。
人間の体が対応できる寒暖差は７℃
ということで
その範囲でおさまるように
衣服の着脱で調整するといいかもしれません。
この寒暖差アレルギーを治す
直接的な薬はないそうなので
規則正しい生活と食事と
服のこまめな調整で対応しましょう☆
昨日は実家に帰っていたのですが
中庭にいるビーグルちゃんの
おうちが斬新なことに・・・ｗ
壁をぶち抜いて
アレンジしちゃってますｗ
寝ながら
外の様子がみたかったんですかね～
