今日は寒いですね～
暖かかったり寒かったり
そんな日が続いていますが
体調をくずさないように
気をつけてください。

さて。

明々後日は
県立高校の学力入試の日です。
本当に残すところ
あとわずかになりました。

中3生たちは
みんな志願者数や合格者数、
倍率などが気になる様子。

最後の追い込みをかけています。

今週くらいからは
早く寝て早く起きる
朝型にきりかえていきましょう。

夜中の２時・３時までがんばって
次の日７時・８時に起きるくらいなら
０時までに寝て
朝５時に起きましょう。
そこから７時まで勉強して
朝ごはんをきちんと食べて
学校に行く支度をして
時間が余ったら勉強する。

脳がきちんと働きだすまでには
起きてから
２～３時間必要だとも言われています。

眠い頭のままで試験を受けても
１００％の力は出せません。

生活のリズムを
入試で力が１００％だせるように
朝型にかえていきましょう。

ということで
今日もしっかりがんばってくださいね☆